Психолог

Школьный психолог: Ирина Ивановна Хамина, кабинет №51

Расписание работы

  • Понедельник          8:00-1600
  • Вторник                  8:00-16:00
  • Среда                     8:00-16:00
  • Четверг                   8:00-16:00
  • Пятница                  8:00-16:00
  • Суббота                  выходной
  • Воскресенье           выходной

Памятка для выпускника

Психологическая подготовка к ЕГЭ

  1. Подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, расположи нужные учебники, пособия, тетради.
  2. Введи в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.
  3. Определи, кто ты – «жаворонок» или «сова», и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы.
  4. Составь план на каждый день подготовки, четко определяя, что именно сегодня будет изучаться.
  5. Начни с самого трудного – с того раздела, который знаешь хуже всего. При затруднениях в подготовке можно начать с того материала, который больше всего интересен и приятен.
  6. Чередуй занятия и отдых. Например, 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.
  7. Структурируй материал за счет составления планов, схем.
  8. Готовясь к экзаменам, мысленно рисуй картину успешной сдачи.
  9. Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.